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不煩歲月
不煩歲月 評價
網友滿意度:
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
不煩歲月
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
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不煩歲月
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商品訊息描述:
快樂,其實可以很簡單!
改變思考、調整作息,輕鬆跟負面情緒說再見。
笑對人生,迎向不「煩」歲月!
本書從作者的自身經驗出發,探討熟年世代可能遇到的煩惱,試著找出煩惱的根源與解決的辦法。
書中列舉多位樂觀、開朗的熟年典範,他們精彩的生命故事與非凡的情緒管理能力,可作為即將邁入或已邁入熟年世代者的榜樣。
希望透過這本書,能夠協助熟年世代的朋友找回快樂的能力,邁向美好愉快的不「煩」歲月!
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商品訊息簡述:
作者: 王淑俐
新功能介紹- 繪者: 胡鈞怡
- 出版社:三民
新功能介紹 - 出版日期:2017/06/30
- 語言:繁體中文
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